ヨガ無料体験教室開催

ヨガの無料体験教室を開催します。
インド政府公認資格コースを修了している、女性インストラクターさんが当道場に来られます。


当道場の会員さんのお知り合いということで、その方を通じてヨガの話しが来ました^^

ヨガのインストラクターさんから聞きましたが、ヨガを知らない人から、
身体が凄く固いんだけど、大丈夫なんですか?
と、よく聞かれるそうです。

大丈夫なのだそうです^^
身体の柔軟性のみに囚われていると、ヨガを誤解してしまうそうです。

ヨガ無料体験教室に

参加希望者さんは、どの日どの時間帯が希望なのか連絡下さいませ^^
経験者さんも未経験者さんも、お気軽に是非どうぞ♪

開催日時
☆8/23(水)10:30~11:30

☆8/25(金)19:40~20:40

①出来るだけ開始2時間前までには食事を済ませたほうが効能がわかりやすいので、オススメします。
②動きやすいストレッチのある着衣でご参加下さい。
③時期的に汗をかきやすいので、タオル、水分をご用意下さい。
シャワーもご利用頂けます。

問い合わせ 越道会 090-5520-8841服部

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新潟市空手教室越道会

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